Khách Hàng đang đứng trước 1 cuộc phỏng vấn vào 1 tập đoàn, doanh nghiệp to. Đây là cuộc phỏng vấn có quyết định "sống còn" cho tương lại sự nghiệp của Quý Khách. Lời khuyên tình thực là đừng cố giấu giếm cảm xúc lo âu, sốt ruột trên khuôn mặt của mình. Điều chậm triển khai là bất nghĩa thôi!
Điều vô cùng quan trọng lúc đứng trước thử thách là phải bình tĩnh và tiến lên. Hãy chuyển hoá nỗi lo ngại, nỗi lo âu thành động lực. Quá đơn giản nhưng, Khách Hàng nhỉ?
đề cập gì thì nhắc thì cuộc chiến với tên "phỏng vấn xin việc" là 1 thử thách vô cùng gian nan, nhất là đối mang các thanh niên mới ra trường, kinh nghiệm mới chỉ là Báo cáo 0 tròn trịa. Thể Thao Minh Toàn sẽ chia sẻ 1 số kinh nghiệm dễ thực hành nhất dành cho người mua sẵn sàng đi phỏng vấn đây.
Tập yoga
Theo phổ quát nghiên cứu trong khoảng những chuyên gia cho rằng, Khách Hàng sẽ giữ được khả năng bình tĩnh, tự chủ và sáng sủa hơn cho mình lúc tập yoga trước lúc tham dự phỏng vấn. Và tập work-out là một thói quen rất được khuyến khích.
Theo như Augustine, "Tập luyện là cách thức tuyệt vời giúp đốt cháy năng lượng kích thích dây thần kinh, do đó Bạn sẽ không bước vội vào phòng phỏng vấn có tâm lý nô nức thái quá. Cũng giống như liều thuốc bổ trợ, tập dượt sản sinh ra phổ quát endorphin giúp vực dậy ý thức, khiến Quý Khách suy nghĩ theo chiều hướng hăng hái hơn".
Tham yoga
Tập thiền
"Bạn ko cần phải biến thành một tín đồ yoga chỉ để lượm lặt các lợi ích của thiền định khi phải đối mặt với 1 cuộc phỏng vấn quan trọng", Augustine nhắc. "Tập thiền thuần tuý như việc nhắm mắt xuôi tay trong một phút, hít thở sâu, lỏng lẻo và nghĩ đến Quý Khách đang đè bẹp chiếc thứ với tên "phỏng vấn"".
Tự khích lệ bản thân
Quý Khách hay tự vấn phiên bản thân phải cố lên khi đang ở 1 mình, và nó sở hữu tính năng cổ vũ ý thức ghê gớm, đặc thù là thời điểm trước khi bước chân vào phòng phỏng vấn. Khách Hàng mang thể công bình khích lệ bản thân, miễn là đừng để ai nghe thấy là được.
nhiều nghiên cứu đã chứng minh chức năng tích cực của việc tự chuyện trò 1 mình. Thay vì dùng đại từ "tôi/mình/tao", Quý Khách có thể tiêu dùng "bạn/cậu/mày" hay chính tên mình để chuyện trò, hành động này giúp tình trạng "căng như dây đàn" bớt găng hơn.
Biến nỗi lo thành động lực hưng phấn
các nhà công nghệ tại Harvard khuyến khích Anh Chị vui miệng điều chỉnh trạng thái lo lắng của mình, thay bởi cố tỏ ra bình tĩnh, vì lo âu và háo hức đều là những diễn đạt của tình trạng hưng phấn tâm lý.
dò hỏi các đối tượng nghiên cứu ghi nhận tâm trạng của họ phát triển thành hưng phấn hơn khi thuyết trình trước đám đông là nhờ khán giả, chính tâm lý sợ đám đông đã làm cho bài nhắc của họ phát triển thành thuyết phục hơn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét